12 Mai
Unser Unternehmen Zander Digital Services International ist eine relativ kleine SEO-Agentur mit einem Office mitten in Barcelona. Unser Team besteht zurzeit aus 12 festangestellten (alles junge Leute aus verschiedenen Ländern) und vielen festen Freelancern (die seit vielen Jahren für uns arbeiten und fest zu unserem Team gehören.) Wir sind als Team bereits oft in Barcelona ausgegangen, haben regelmäßig Sommerfeste und Weihnachtsfeiern organisiert, aber noch nie ein richtiges Teambuilding-Event mitgemacht.
Was ist überhaupt Teambuilding?
Teambuilding ist ein Prozess, bei dem Menschen, die in einer Gruppe bzw. einem Unternehmen zusammenarbeiten, ihre Zusammenarbeit, Kommunikation und Vertrauen durch bestimmte Teambuilding-Maßnahmen verbessern. Teambuilding-Aktivitäten können in verschiedenen Formaten stattfinden, wie z.B. Workshops, Spielen, Übungen oder Veranstaltungen. Teambuilding kann auch dazu beitragen, Konflikte innerhalb des Teams zu lösen und eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen.
Es ist ja nicht so, dass wir als Geschäftsführer die Maßnahmen des Teambuilding unterschätzt haben. Wir wissen schon, dass Teambuilding aus mehreren Gründen wichtig sein kann:
Teambuilding ist aus mehreren Gründen wichtig:
- Kommunikation: Teambuilding-Aktivitäten können helfen, die Kommunikation zwischen den Teammitgliedern zu verbessern. Bessere Kommunikation führt zu effizienterer Zusammenarbeit und besseren Entscheidungsfindungsprozessen.
- Vertrauen: Durch Teambuilding-Aktivitäten bauen Teammitglieder Vertrauen zueinander auf. Vertrauen ist wichtig, um ein unterstützendes und offenes Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Teammitglieder ehrliches Feedback geben und erhalten können.
- Konfliktlösung: Teambuilding hilft dabei, Konflikte innerhalb des Teams zu erkennen und zu lösen. Indem die Teammitglieder lernen, ihre Meinungsverschiedenheiten auf konstruktive Weise auszudrücken und gemeinsam Lösungen zu finden, können sie ein harmonischeres Arbeitsumfeld schaffen.
- Motivation: Teambuilding-Aktivitäten können die Motivation der Teammitglieder steigern, indem sie ihnen helfen, ihre individuellen Stärken zu erkennen und ihre persönlichen Ziele im Einklang mit den Zielen des Teams zu setzen.
- Zusammenarbeit: Teambuilding fördert die Zusammenarbeit und das Verständnis der verschiedenen Rollen und Verantwortlichkeiten innerhalb des Teams. Teammitglieder lernen, ihre Fähigkeiten und Talente gemeinsam zu nutzen, um gemeinsame Ziele zu erreichen.
- Problemlösung: Teambuilding-Aktivitäten können die Fähigkeit des Teams zur Problemlösung und Entscheidungsfindung verbessern, indem sie kreatives Denken, kritische Analyse und Zusammenarbeit fördern.
- Arbeitszufriedenheit: Teambuilding kann zur Arbeitszufriedenheit beitragen, indem es ein positives Arbeitsumfeld schafft, in dem Teammitglieder sich wertgeschätzt und unterstützt fühlen.
Aber hätten wir früher gewusst, was für Erkenntnisse und Ergebnisse nach diesem Teambuilding-Event in einem schönen grünen Hotel in Spanien rauskommen, hätten wir es natürlich viel eher organisiert.
Wie kam es zu Yoga-Retreat als Teambuilding-Maßnahme?
Als SEO-Agentur haben wir Kunden in verschiedenen Bereichen: Mode, Reise, Industrie, Produktion, Casino, Communities, B2B-Unternehmen – langweilig wird es nie. Einer unserer Kunden WELOVEAVALON.LOVE bietet individuelle Yoga-Retreats und spezialisiert sich vor allem auf Ayahuasca Zeremonien in Spanien (Katalonien und auf Ibiza). Und es war seine Idee, ein Yoga-Retreat an einem sonnigen Wochenende im Frühling für uns als Teambuilding-Maßnahme, inklusive Yoga, Atemübungen, verschiedenen Workshops, Gesprächen mit einem Psychologen, vegetarischen Essen und noch einigen Überraschungen zu organisieren. Auf eine Ayahuasca Zeremonie als Team haben wir erstmal verzichtet 😉
Was ist Ayahuasca?
Ayahuasca ist ein traditionelles, psychoaktives Gebräu, das hauptsächlich von indigenen Völkern im Amazonasgebiet Südamerikas verwendet wird. Es wird oft als Heil- und spirituelles Mittel bei zeremoniellen Anlässen eingesetzt. Ayahuasca besteht in der Regel aus zwei Hauptbestandteilen: der Banisteriopsis caapi-Liane und den Blättern der Psychotria viridis-Pflanze oder anderen Pflanzen, die Dimethyltryptamin (DMT) enthalten.
Ayahuasca-Erfahrungen können starke emotionale und spirituelle Wirkungen haben, die oft mit intensiven Visionen, persönlichen Einsichten und emotionaler Verarbeitung einhergehen. Während einige Menschen von positiven therapeutischen Effekten, wie der Linderung von Angst, Depression und Traumata, berichten, ist Ayahuasca auch mit potenziellen Risiken und Nebenwirkungen verbunden. Dazu gehören Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, erhöhter Blutdruck und psychologische Schwierigkeiten.
Das beste an der ganzen Veranstaltung war, glaube ich, dass wir alle ohne jegliche Erwartungen and die Sache rangegangen sind. Keiner von uns hatte eine Erfahrung weder mit Teambuilding-Events noch mit einem Yoga-Retreat, also wussten wir auch nicht was wir zu erwarten haben (vor allem in so einer kurzen Zeit – nur ein Wochenende).
Was ist ein üblicher Yoga-Retreat?
Ein Yoga-Retreat ist eine Veranstaltung oder ein Urlaub, bei dem sich die Teilnehmer auf Yoga und oft auch auf Meditation, Entspannung und persönliches Wachstum konzentrieren. Yoga-Retreats finden in der Regel an ruhigen, naturnahen Orten statt, die eine erholsame und inspirierende Atmosphäre bieten. Sie können von wenigen Tagen bis zu mehreren Wochen dauern und sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmern eine Auszeit vom Alltag zu ermöglichen, um sich auf ihre körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu konzentrieren.
„Aber lohnt sich sowas auch nur für ein Wochenende?“ – habe ich mich gefragt. Definitiv, und weiter erkläre ich warum.
Yoga Retreat in La Farinera de Sant Lluis – Einigung mit der Natur
Location
Unser Retreat verlief in einem wunderschönen Hotel, mit einem enorm großen Territorium, alles im grünen, mit einem wunderschönen Ententeig. Das ganze Hotel gehörte nur uns, keine anderen Gäste, nur das Team des Veranstalters, die Köche und wir.
Das Hotel La Farinera de Sant Lluis ist sofern ein perfekter Ort für so ein Retreat, weil man von der Natur umgeben ist und die ganze Zeit nichts außer des Gezwitschers der Vögel hört. Auch das Hotel selbst ist schön renoviert und eingerichtet und lässt keine Wünsche übrig.
Der Ablauf des Teambuilding-Retreats
Nach der Ankunft wurden wir mit einem Tee begrüßt uns haben erstmal ein Gespräch mit den Veranstaltern geführt. Jeder Teilnehmer hat sich vorgestellt und ein bisschen was über sich erzählt. Danach ging es direkt zum Highlight des Retreats: einer 2-stündigen Cacao-Zeremonie, begleitet von entspannender Musik. Der Cacao wurde aus den echten Schokobohnen aufgekocht und uns in kleinen Tassen überreicht. Davor hat jeder von uns eine Cacao-Bohne bekommen und durfte diese probieren. Das Getränk wird ohne Zucker serviert und schmeckt anders als Nesquik aber sehr lecker. Dafür, dass viele von uns etwas skeptisch gegenüber dieser Zeremonie waren, haben wir alle unsere Tassen schön geleert 😊
Nach dem Cacao haben wir uns alle entspannen dürften und wurden von Elena mit unglaublich schönen musikalischen Klängen verwöhnt. In Verbindung mit verschiedenen Ätherischen Ölen und entspannenden Atemübungen war das eine wundervolle Erfahrung, die uns alle begeistert hat.
Das vegetarische Essen gehört zum Retreat dazu
Nach der Cacao-Zeremonie, entspannt und hungrig haben wir von einem erfahrenen Sterne-Koch ein leckeres vegetarisches Essen serviert bekommen. Ich muss sagen, obwohl ich keine Vegetarierin bin, war das eine schöne Erfahrung. Alle Gerichte, die uns währen der 2 Tage serviert wurden, haben sehr gut geschmeckt und wurden mit bedacht ausgewählt. Und selbst meine 5-jährige Tochter, die aufgrund der plötzlichen Absage des Babysitters mitgekommen ist, und mit Essen sehr wählerisch ist, fand das Essen gut.
Hier sind ein paar Gourmet- Einblicke beim Retreat
Teambuilding Gespräche: Kommunikation ist alles!
Bei ersten Workshop nach dem Essen wurden wir in 2 Teams aufgeteilt und haben sehr viel miteinander geredet. Es ging darum, den anderen mitzuteilen, womit wir zufrieden und unzufrieden sind, welche Änderungen man sich an den Arbeitsprozessen und an sich selbst wünscht, was man von den Vorgesetzten und den Kollegen erwartet.
Wir reden gewöhnlich viel bei der Arbeit, aber es geht immer nur um Projekte und um die Kunden und nie um uns selbst, um das Team. Bei diesem Workshop haben wir uns Zeit genommen, um den anderen zuzuhören und Probleme bei der Kommunikation zu identifizieren. Das Ganze wurde von 2 Coaches geführt und moderiert, was den gesamten Prozess einfacher gemacht hat. Nach dem Workshop bin ich ins Hotelzimmer gerannt, habe einen Bleistift und ein Blatt Papier geschnappt und habe alle Erkenntnisse und Gedanken zu den Mitarbeitern und den gesamten Team aufgeschrieben, damit nichts in Vergessenheit gerät und verloren geht.
Atemübungen – richtig atmen muss gelernt werden
An diesem Nachmittag haben wir alle zusammen spezielle Atemübungen und Yoga gemacht, bei denen wir uns völlig entspannen sollten. Mir war es nicht bewusst, dass wir im Alltag oft falsch atmen.
Atemübungen sind wichtiger als DU denkst:
- Stressabbau: Atemübungen können dazu beitragen, den Stresspegel zu reduzieren, indem sie das Nervensystem beruhigen. Sie aktivieren den Parasympathikus, der für Entspannung und Erholung verantwortlich ist, und reduzieren die Aktivität des Sympathikus, der für die Stressreaktion zuständig ist.
- Verbesserte Sauerstoffversorgung: Durch bewusste Atemübungen kann die Sauerstoffaufnahme und -verteilung im Körper verbessert werden, was zu einer besseren Zellversorgung und allgemeinen Gesundheit beiträgt.
- Emotionale Balance: Atemübungen können dazu beitragen, emotionale Balance und Selbstbewusstsein zu fördern, indem sie den Geist beruhigen und negative Gedanken und Emotionen abbauen.
- Verbesserung der Konzentration und geistiger Klarheit: Atemübungen können die Konzentration und geistige Klarheit verbessern, indem sie den Geist fokussieren und den "inneren Dialog" reduzieren.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Atemübungen können das Immunsystem stärken, indem sie die Produktion von Immunzellen fördern und die Fähigkeit des Körpers zur Selbstheilung verbessern.
- Verbesserung der Lungenkapazität: Atemübungen können die Lungenkapazität erhöhen, indem sie die Flexibilität und Kraft der Atemmuskulatur verbessern. Dies kann insbesondere für Menschen mit Atemwegserkrankungen oder eingeschränkter Lungenfunktion von Vorteil sein.
- Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit: Eine bessere Atmung trägt zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei, indem sie die Ausdauer erhöht und die Ermüdung reduziert.
Zwar haben die Atemübungen nicht viel mit Teambuilding zu tun, haben aber das gesamte Team noch entspannter und chilliger gemacht 😊
Am Feuer zusammen den Tag ausklingen lassen
Am Ende des Tages saßen wir alle zusammen am Feuer: unser Team und die Veranstalter: Alejandro, Elena, Benji und Lala. Bei leiser entspannter Musik haben wir geredet, gelacht und Stockbrot am Feuer gemacht. Es hat sich herausgestellt, dass Spanier sowas nicht kennen, und die Deutschen unter uns haben den Teig gemacht und diese schöne Tradition allen beigebracht. Alle waren einfach begeistert! Die Veranstalter wollen die Stock-Brot-Tradition am Feuer jetzt weiterführen (so haben sie uns versichert).
Tag 2 des Yoga-Retreats beginnt mit…YOGA!
Was darf bei einem Yoga-Retreat nicht fehlen? Yoga-Übungen natürlich! Der nächste Morgen ging also direkt mit einer Stunde intensiver Übungen. Die liebe Lala, unsere Yoga-Coach hat uns Stellungen gezeigt, bei denen Muskeln beansprucht wurden, von denen wir nicht mal ahnten, dass wir die haben 😊
Natürlich haben alle Mitarbeiter unterschiedliches Fitness-Niveau: einige von uns haben die Übungen mit Leichtigkeit gemeistert, während die anderen Schwierigkeiten hatten. Was zählt ist aber, dass wir diese Aktivität zusammen erlebt und durchgezogen haben!
Nach einem gesunden vegetarischen und sehr leckerem Frühstuck ging es zu dem nächsten Workshop, der uns nicht nur zum Nachdenken, sondern auch viel zum Lachen brachte!
Leadership-Workshop: führen und geführt werden
Beim nächsten Workshop ging es um die Führung und ums Vertrauen. Wir mussten uns alle in eine Linie stellen, uns allen wurden die Augen verbunden und nur die erste Person durfte sehen und führen. Das gesamte Team lief blind hinter der führenden Person und musste alle Befehle ausführen. Es war schon ein merkwürdiges Gefühl: dem Leader blind vertrauen können. Diese Übung erlaubt einem sehr viele Insights in den Führungsstil jeder Person: ob man Rücksicht auf das Tempo der anderen nimmt, wie man das Problem löst, wenn ein Teil der Menschen-Kette verloren geht, wie man sein Team anfeuert und ob man sich selbst bei der Führung überhaupt fühlt. Man könnte dabei genau sehen, wer sich in der Rolle des Führenden wohl fühlt und wer die Führung lieber an andere abgibt.
Team-Identität gemeinsam ausarbeiten: wir sind die Oktoplussis!
Last but not least – die Aktivität bei der wir als Team unsere Identität ausarbeiten sollten.
Was identifiziert uns als Team?
Mit welchem Tier oder Naturelement wären wir vergleichbar?
Welchen Slogan könnten wir haben?
Welchen Song oder welchen Tanz?
Was ist unser Emblem?
Ich meine, nicht was wir als Agentur sind und wofür unser Unternehmen steht, sondern was sind wir als Team? Diese Aufgabe hört sich einfacher an als sie ist. Nach fast einer Stunde Diskussionen und ununterbrochenes Lachen kamen wir zum folgendem Schluss:
Wir, das Team von Zander Digital Services International sind alle international, flexibel, jung, modern, klug und sehr anpassungsfähig. In unserem Beruf als Online Marketer, indem alle 5 Minuten sich etwas ändert (ob Pandemie, ChatGPT oder neue Updates bei Google) muss man unheimlich anpassungsfähig und flexibel sein, immer sich an die neuen „Lebensregel“ gewöhnen.
Ich erinnere mich an den März 2020 als die Corona-Pandemie nach Spanien kam und Panik ausgebrochen ist. 80% unserer Kunden waren aus der Tourismus-Branche. Viele von denen mussten alle Tätigkeiten einstellen, Mitarbeiter entlassen, haben uns das Budget drastisch beschnitten. Wenn keiner verreist, brauchst Du auch kein Marketing 🤷♀️. Wir mussten unser gesamtes Agentur-Team kurzfristig in die Kurzzeit schicken und um jeden einzelnen Kunden kämpfen.
Wir haben wirklich sehr hart gearbeitet. Unser Team kam schnell aus der Kurzarbeit raus und ist gewachsen. Neben der Webseitenerstellung und SEO-Optimierung in Spanisch, Deutsch, Englisch, Italienisch, Russisch, Französisch, Tschechisch bieten wir jetzt Arabisch, Brasilianisch, Niederländisch und Dänisch an! Die Zahl unserer Kunden hat sich seitdem verdoppelt und kein einziger hat uns verlassen. Darauf bin ich besonders stolz.
Auch jetzt mit dem Kommen von diversen KI-Tools müssen wir uns schnell anpassen und umlernen. Wer nicht schnell lernt und die neuen Bedingungen annimmt ist raus.
Welches Wesen ist klug, anpassungsfähig, beherrscht Multitasking und hat sogar 3 Herzen? Ein Oktopus! Wir sind wie Oktopus, nur besser, wir sind die OctopPlusis 😊 Das haben wir während des Workshops so gemeinsam entschiedene und lachen jetzt jeden Tag gemeinsam drüber!
Erkenntnisse nach dem Yoga-Retreat für unser Unternehmen:
- Wir haben 48 Stunden zusammen verbracht, jeder von und hatte aber das Gefühl, dass wir eine Woche unterwegs waren: so viele Aktivitäten geben einem das Gefühl, dass die man viel erlebt hat und dass es länger gedauert hat.
- Yoga, Atemübungen, Natur und die entspannte Atmosphäre haben dazu beigetragen, dass wir alle trotzt so vielen Workshops und Aktivitäten sehr entspannt sind.
- Das Team ist viel näher zusammengekommen: wir wissen jetzt alle ein Stück mehr übereinander.
- Mein wichtigstes Erkenntnis: Kommunikation ist alles. Man muss mit den Leuten reden, Feedback holen, nachfragen und diskutieren – nur so bekommt man die für die Entwicklung des Unternehmens wichtige Informationen.
- Außerhalb des Offices sagt man oft mehr als innerhalb.
Zusammen entspannen und Spaß haben ist genauso wichtig wie arbeiten!
Die Highlights des Reatreats mit Avalon als Video anschauen:
Über uns
„Man ist nur so gut wie sein Team“
„Man ist nur so gut wie sein Team“ – diesem Sprichwort stimmen wir 100% zu. Unser Team ist das, worauf wir am meisten stolz sind. Wir haben es geschafft, ein motiviertes, professionales, gut organisiertes Team aus Online-Marketing-Spezialisten aufzubauen, die aus verschiedensten Ecken der Welt kommen.
Wir sind die SEO-Helfer und stehen Dir mit Rat und Tat zur Seite!
Schicke uns eine Nachricht mit der Angabe Deines Unternehmens, Deiner Website und Deiner Anfrage. Wobei dürfen wir Dich unterstützen?
Das könnte Dich auch interessieren:
